2024年も終わりが近づいてきました。
年末年始の準備をしたり、仕事納めに向けて仕事がたてこんできたり、忘新年会の調整をしたり…お忙しくお過ごしの方も多くなってきていると思います。
年末年始はイベントが重なりやすく、食事のとり方や睡眠のリズムなど生活習慣が乱れやすい時期です。
生活リズムを立て直したり、疲れた自分を癒したりするためにぜひショートケアをご活用ください。
------------------------------------------------------------------------------------
2025年1月から新プログラム「Brain Training」が追加されます。
簡単な英語を使いながらゲームや運動を行います。
普段使わない言語に触れることは脳を刺激し、記憶力や注意力などの認知機能の向上につながるとされているので、楽しみながら脳トレしたい！という方はぜひご参加ください。
静岡市内で英会話教室を開いている講師が担当します。
講師は日本語も堪能ですし、プログラム全体通して英語というわけでもありませんから、
どうぞご心配なくご参加ください。
（当院スタッフも英語を話せませんから、みんなで助け合いながらやっていきましょう！）
ボクシングジム経営経験もある格闘技に詳しい先生なので、格闘技が好きな方、護身術に興味がある方も楽しめるかもしれません。
ご参加お待ちしております。
※ショートケアへの参加には主治医の許可が必要です。参加をご希望の方は診察時にご相談ください。
※すでにショートケアに参加している方であっても、「認知リハ」への参加には別途主治医の許可が必要です。診察時にご相談ください。